Сахарный диабет — это заболевание, которое связано с нарушением регуляции уровня глюкозы в крови. Обычно гормоны инсулин и глюкагон контролируют уровень глюкозы в крови. Они вырабатываются в островках поджелудочной железы и поставляются в кровь. Инсулин снижает уровень сахара в крови, в то время как глюкагон повышает его, расщепляя гликоген в печени или образуя другие вещества. Некоторые другие гормоны, такие как адреналин, гидрокортизон и СТГ, также могут привести к увеличению уровня сахара в крови. Это необходимо для обеспечения организма энергией. Однако только инсулин может управлять уровнем сахара в обратном направлении.

Инсулин действует следующим образом: увеличивает проницаемость клеточных мембран, так чтобы глюкоза могла попасть в клетки, активирует ферменты для расщепления глюкозы, стимулирует образование гликогена из глюкозы, который откладывается в печени и мышцах, а также помогает создавать белки и липиды из аминокислот и жирных кислот для построения клеток и тканей. Если в любом из звеньев этой регуляции возникнут проблемы, то развивается сахарный диабет. Иногда происходит нехватка инсулина, что проявляется сразу после рождения из-за аномального строения бета-клеток или их отсутствия. В течение жизни пациента, если поджелудочная железа подвергается воспалениям, аутоиммунным атакам или опухоли, возникает вторичный сахарный диабет, когда функция эндокринных клеток ухудшается постепенно. Даже если в организме достаточное количество нормального инсулина, эффект от него может отсутствовать из-за изменений рецепторов, которые реагируют на этот гормон на мембранах клеток. Наиболее распространены два вида диабета: 1 и 2 типов.

Сахарный диабет второго типа.

 Заболевание второго типа, как правило, возникает у людей старше 40 лет и связано с дефицитом инсулина (инсулинорезистентностью). Это значит, что в организме вырабатывается достаточно инсулина или даже его избыток, но он не работает. Диабет второго типа более сложный для выявления и может протекать длительное время бессимптомно. Но со временем пациента могут начать беспокоить сильная жажда, частое мочеиспускание, бессонница ночью, усталость, разбитость и сонливость днем. Другие первые признаки сахарного диабета включают медленное заживление ран, ухудшение зрения, эпизодические или постоянные головокружения, онемение конечностей или покалывание в них, а также дерматиты.

Сахарный диабет первого типа: молодежная болезнь

Диабет первого типа, также известный как «диабет молодых», отличается от других форм диабета абсолютным дефицитом инсулина. У людей, больных этим типом диабета, инсулярный аппарат работает плохо или вовсе не работает. Это аутоиммунное заболевание, которое не зависит от образа жизни, а скорее от состояния иммунной системы и количества вирусных инфекций.

Диабет первого типа имеет свою сезонность, и вспышки болезни чаще всего происходят в осенне-зимний период, когда иммунитет ослаблен. Люди, страдающие этой болезнью, могут почувствовать сильную жажду, потреблять большое количество воды, даже терять вес. Кислотно-щелочной баланс крови также меняется.

Симптомы диабета первого типа могут внезапно проявиться, включая постепенное снижение аппетита, сильную усталость и слабость, зуд кожи, головные боли, а также нарушения зрения и повышенное артериальное давление.

При лечении диабета первого типа важно правильно расчитать количество углеводов в питании, а затем грамотно расчитать дозу инсулина, который вводится в организм больного. Эти манипуляции производит врач-эндокринолог, объясняя все каждому конкретному пациенту.

К какому врачу обратиться

Диагностикой и лечением сахарного диабета занимается эндокринолог. Необходимо обращаться к нему при характерных жалобах и отклонениях в анализах. И важно выявить болезнь до развития осложнений, поэтому полезно сдавать анализ крови на сахар не меньше одного раза в год.

Распространенные заблуждения о сахарном диабете

Существует несколько распространенных заблуждений по поводу диабета. Например, многие считают, что все люди с диабетом толстые, но на самом деле у большинства пациентов с типом 1 диабета наблюдается снижение массы тела. Кроме того, инсулин не является единственным методом лечения диабета, даже при наследственном типе патологии: контроль уровня глюкозы в крови можно достигнуть путем коррекции питания и применения сахароснижающих препаратов. Кроме того, не стоит думать, что диабет появляется только у тех, у кого был этот заболевание в семье. Диабет может возникнуть и у тех, кто никогда не имел подобных случаев в роду. Однако регулярные физические нагрузки могут оказаться очень полезными для здоровья пациента с диабетом. Также важно помнить, что диабет типа 1 может развиться как у взрослых, так и у детей.

Профилактика сахарного диабета

1. Ходьба — минут 30-40 в день.
2. Домашняя гимнастика
3. Водные процедуры
4. Правильное питание. В пище должны преобладать полезные компоненты – белки, ненасыщенные жиры, витамины. Избыток жиров (маргарин, жареные блюда, копчености), простые углеводы (конфеты, печенье, сдоба) вредят организму, требуют усиленной работы поджелудочной железы.

Чтобы уменьшить риск развития диабета, важно правильно питаться, двигаться больше и не курить. Такие факторы, как контроль давления, употребление продуктов с полезными компонентами, и регулярные профилактические осмотры, могут помочь предупредить возможные осложнения. Все меняется, когда есть осведомленность.