Памятка терапевта

Памятка терапевта

С врачом терапевтом знаком каждый взрослый человек, потому что хоть раз в жизни даже самому здоровому пациенту приходилось к нему обращаться. Однако большинство уверены, что терапевт — это врач, который лечит грипп и ОРВИ и… выдает справки. А ведь в сферу компетенции этого специалиста входит большое количество различных болезней и нарушений. Терапевт занимается такими органами как: трахея, бронхи, легкие, тонкий кишечник, толстый кишечник, печень, желчный пузырь, желчевыводящие пути, поджелудочная железа, кровь, сердце. В компетенцию врача-терапевта входит диагностика и лечение заболеваний:

  • сердечная недостаточность и постинфарктные состояния;
  • нефрит, пиелонефрит, цистит;
  • начальные стадии хронической болезни почек;
  • сахарный диабет, нарушения обмена веществ;
  • панкреатит, гастрит, дуоденит;
  • артроз, артрит, остеохондроз, растяжение связок, травмы и ушибы;
  • пневмония, бронхит, бронхиальная астма, хронические обструктивные заболевания легких, пневмокониозы;
  • ОРВИ и другие респираторные инфекции верхних отделов дыхательных путей;
  • нарушение функций соединительной ткани.
  •  Первые симптомы для обращения к терапевту

    Первые симптомы для обращения к терапевту – это дискомфорт, ощущение усталости, неудобства, ощущение, что в каком-то месте у вас тянет, давит. Так причиной частых и, казалось бы, беспричинных головных болей могут быть блоки в шейных позвонках, с которыми тесно связаны сосудистые спазмы, вызывающие нарушение оттока крови от головы. Все это приводит к головным болям, головокружениям, мельканию «мушек» перед глазами. А мы привыкли все это списывать на возраст, усталость, недосыпание. Причины ослабления внимания, рассеянности, забывчивости – процентов на восемьдесят результат проблем в нашем шейном отделе. В обязательном порядке помощь терапевта требуется в случаях резкого изменения самочувствия в худшую сторону, при наличии подозрений на какую-либо патологию организма. Визит к доктору ни в коем случае нельзя затягивать. На приём терапевта следует записаться при наблюдении следующих симптомов: неожиданная убавка в весе при отсутствии изменений в режиме питания; генетическая предрасположенность в возникновении серьёзных хронических заболеваний; дискомфорт, постоянное ощущение усталости или неудобства; тянущие или давящие боли в органах; головные боли и головокружение, «мушки» перед глазами; проблемы с речью, слабость, ощущение звона в ушах, потемнение в глазах, обмороки; ухудшение памяти и внимания, проблемы с засыпанием, бессонница, депрессивное состояние, чувство апатии.

    Простые советы врача терапевта для здоровой жизни

    Необходимо увеличить физическую активность. Например, полезна ходьба по 30-60 минут в день. Пройдите пешком до работы, не пользуйтесь лифтом, когда это возможно. Займитесь спортом —  летом бег или плавание,  зимой лыжи или коньки. Спортивные занятия сделают организм крепче и выносливее. К тому же, занимаясь зимним видом спорта, вы чаще будете проводить время на свежем воздухе, а это тоже немаловажно.
    Проводите закаливающие процедуры. Например, контрастный душ, обливание холодной водой, воздушные ванны.
    Больше гуляйте на свежем воздухе. Если у вас есть дети или внуки, составьте им компанию на прогулке, поиграйте в снежки или сходите на каток.
    Следите за своим питанием. Правильное питание — залог здоровья! Ограничьте в рационе соль до 5 г в сутки, животные жиры, колбасы и субпродукты, исключите фастфуд и газированные напитки. Старайтесь употреблять в достаточном количестве фрукты, зелень и овощи до 5 порций в день. Употребляйте рыбу, особенно жирных сортов, не менее 2 раз в неделю. Не забывайте пить воду.
    Следите за своим настроением. Пессимизм, отсутствие желания радоваться и получать удовольствия уже понижает иммунитет, поэтому чаще улыбайтесь. Позвоните друзьям и договоритесь о встрече. Сходите на выставку или в музей, на концерт классической музыки. Поверьте, положительные эмоции заряжают энергией и помогают бороться с неприятностями.

    Данная страница носит информационно-справочный характер и не является публичной офертой.

    Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! ООО «Здоровье» не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте zdorovie61.ru.

    Контакты г. Морозовск

    Адрес:

    ◉ 347210, Ростовская область, г. Морозовск, ул. Ленина, 191/2

    Расписание:

    ◉ Пн-Пт: 8.00 — 17.00
    ◉ Сб: 9.00 — 13.00
    ◉ Вс: выходной

    Email: